TOPP 3 MÅL I JULI
Publicerat den
Då var det äntligen dags för en ny månad och skit vad skönt det är med en ny månad och nya mål. Juni månad för mig var inte den bästa men jag hoppas verkligen Juli blir bättre och att det händer mer. Nu ska vi börja tänka på målen och se till att det ska bli bättre med denna månaden.
Men som vanligt kommer jag utan tvekan sätta 3 mål, men först en liten recap på hur det gick förra månaden:
1. Jag ska sitta på uteservering och ta ett glas rosé - nu när sommaren äntligen är här så kan man ju sitta på fler uteserveringar.
2. Dricka en massa smoothies - jag brukade dricka smoothies innan och mådde så mycket bättre och måste börja dricka smoothies.
3. Läsa/Lyssna på mer böcker - jag älskar att läsa böcker men har inte haft så mycket tid senaste tiden. Jag måste läsa mer böcker. Mitt mål för juni är att läsa eller lyssna på fler böcker, helst över 5-6 böcker denna månaden.
TOPP 3 MÅL I JULI
1. Börja träna - denna månaden ska jag verkligen börja träna och se till att jag får motivationen tillbaka.
2. Försöka vara lycklig - den senaste tiden har jag varit olycklig och mått väldigt dåligt och haft mycket ångest och ska se till att ändra på detta.
3. Njuta av sommaren - Jag har inte haft så mycket ledigt men ska försöka njuta av sommaren och umgås med folk.
TOPP 3 MÅL I JUNI
Publicerat den
Hej på er mina finisar, då var det en ny månad vilket betyder nya mål. Nu är det juni och hoppas denna månaden blir bättre än förra månaden. Sommaren är här och hoppas på att det fina vädret kommer tillbaka.
Som sagt 3 mål, men först en recap på förra månadens:
1. Börja träna - Vi alla tappar motivationen ibland. Jag har ite tränat på flera veckor och jag känner att det är dags att börja träna. Jag mår så mycket bättre när jag tränar. Mitt mål denna månaden är att träna minst 4 pass i veckan.
2. Börja gå ner i vikt igen - Jag har gått upp lite i vikt, inte tänkt på maten jag äter och bara mått dåligt. Jag mådde så mycket bättre när jag tänkte på min vikt. Jag vill gå ner till 67 kg, vilket min målvikt är. Nu väger
jag 90 kg och vill väga 75 kg när jag åker till Paris.
3. Planera mina vecka - Jag mår så mycket bättre när jag planerar mina veckor och veta exakt vad jag ska göra om dagarna. Jag jobbar en massa så jag behöver planera mina dagar och det blir så mycket bättre om dagarna tycker jag.
Maj kommer bli en underbar månad.
TOPP 3 MÅL I JUNI
1. Jag ska sitta på uteservering och ta ett glas rosé - nu när sommaren äntligen är här så kan man ju sitta på fler uteserveringar.
2. Dricka en massa smoothies - jag brukade dricka smoothies innan och mådde så mycket bättre och måste börja dricka smoothies.
3. Läsa/Lyssna på mer böcker - jag älskar att läsa böcker men har inte haft så mycket tid senaste tiden. Jag måste läsa mer böcker. Mitt mål för juni är att läsa eller lyssna på fler böcker, helst över 5-6 böcker denna månaden.
TOPP 3 MÅL I MAJ
Publicerat den
Hej på er mina finisar, då var det en ny månad vilket betyder nya mål. Nu är det maj och hoppas denna månaden blir bättre än förra månaden. Våren är här och hoppas på att det fina vädret kommer tillbaka.
Som sagt 3 mål, men först en recap på förra månadens:
1. Söka lägenhet - jag söker fullt med lägenheter men det är inte lätt. Jag måste verkligen hitta en som jag kan bo i och jag har ett heltids jobb så det är inte svårt. Då jag ska bo i mi egna lägenhet, kommer jag ha en sån fin inredning + att jag kommer ta hand om mitt hem.
2. Köpa nya kläder till våren - Nu när våren är här så måste man köpa nya kläder. Jag har köpt ett par nya rosa sneakers och då måste jag ha lite ljusare kläder. Jag vill köpa ett par byxor, några tröjor och jag vill köpa en ny jacka i en rosa färg. Jag älskar vårens färger, rosa på våren är det bästa ju.
3. Boka en resa till sommaren - jag kommer ha ledigt i 7-10 dagar till sommaren och då ska jag resa iväg. Jag vet dock inte vart, jag vill helst besöka ett varmt land. Jag vill helst besöka Spanien eller kanske Portugal. Får se vad det blir, men helst boka resan denna månad.
TOPP 3 MÅL I MAJ
1. Börja träna - Vi alla tappar motivationen ibland. Jag har ite tränat på flera veckor och jag känner att det är dags att börja träna. Jag mår så mycket bättre när jag tränar. Mitt mål denna månaden är att träna minst 4 pass i veckan.
2. Börja gå ner i vikt igen - Jag har gått upp lite i vikt, inte tänkt på maten jag äter och bara mått dåligt. Jag mådde så mycket bättre när jag tänkte på min vikt. Jag vill gå ner till 67 kg, vilket min målvikt är. Nu väger jag 90 kg och vill väga 75 kg när jag åker till Paris.
3. Planera mina vecka - Jag mår så mycket bättre när jag planerar mina veckor och veta exakt vad jag ska göra om dagarna. Jag jobbar en massa så jag behöver planera mina dagar och det blir så mycket bättre om dagarna tycker jag. Maj kommer bli en underbar månad.
TOPP 3 MÅL I APRIL
Publicerat den
Då var det äntligen en ny månad, nämligen april. I denna månaden har vi påsken, våren och valborg. Denna månaden har jag 3 nya mål som jag ska försöka uppnå. April hoppas jag blir bättre än mars var.
Som sagt 3 mål, men först en recap på förra månadens:
1. Skaffa en ny tatuering - vilket jag redan har gjort. Jag gjorde det igår faktiskt, jag gjorde nämligen 2 st så nu har jag 4 tatueringar och är så nöjd med alla. Ni får se de under dagen, ska bara fota de, hehe.
2. Boka en resa till sommare - det är dags att resa till sommaren. Jag vill helst åka själv till något annat land, är så sugen på Spanien. Tänk er en vecka i Spanien, med massa sol, bad & massa god mat/drinkar.
3. Börja träna - nu när våren är snart här så måste jag börja träna. Saknar verkligen att gå till gymmet, men jag har verkligen inte haft motivation att träna. Jag har inte alls mått bra och jag känner att det bara blir värre och värre för varje dag. Vet inte hur länge jag kan känna så här, jag måste verkligen må bättre snart. Annars kommer jag inte finnas kvar i denna värld.
TOPP 3 MÅL I APRIL
1. Söka lägenhet - jag söker fullt med lägenheter men det är inte lätt. Jag måste verkligen hitta en som jag kan bo i och jag har ett heltids jobb så det är inte svårt. Då jag ska bo i mi egna lägenhet, kommer jag ha en sån fin inredning + att jag kommer ta hand om mitt hem.
2. Köpa nya kläder till våren - Nu när våren är här så måste man köpa nya kläder. Jag har köpt ett par nya rosa sneakers och då måste jag ha lite ljusare kläder. Jag vill köpa ett par byxor, några tröjor och jag vill köpa en ny jacka i en rosa färg. Jag älskar vårens färger, rosa på våren är det bästa ju.
3. Boka en resa till sommaren - jag kommer ha ledigt i 7-10 dagar till sommaren och då ska jag resa iväg. Jag vet dock inte vart, jag vill helst besöka ett varmt land. Jag vill helst besöka Spanien eller kanske Portugal. Får se vad det blir, men helst boka resan denna månad.
TOPP 3 MÅL I MARS
Publicerat den
Då var det äntligen en ny månad, nämligen mars. Snart är våren här och det ska bli så skönt med vår. Lite varmare, denna veckan har det varit så kallt i Skåne, saknar värmen. Mina mål för mars är tatuera mig, boka en resa till sommare & börja träna.
Som sagt 3 mål, men först en recap på förra månadens:
1. Köpa en ny telefon - jag har haft min iPhone 6s+ sedan hösten 2015 och känner att det är dags att köpa en ny telefon. Jag vill ju helst ha en iPhone 8+ i guld.
2. Bli bättre på att blogga - jag måste bli bättre på att blogga. Måste helst kunna fixa 2-3 blogginlägg om dagen. Det är målet och jag vill uppnå det.
3. Börja träna - jag måste börja träna mer oftare. Minst 3 pass i veckan. Jag mådde så mycket bättre när jag tränade oftare och det ska jag göra.
TOPP 3 MÅL I MARS
1. Skaffa en ny tatuering - vilket jag redan har gjort. Jag gjorde det igår faktiskt, jag gjorde nämligen 2 st så nu har jag 4 tatueringar och är så nöjd med alla. Ni får se de under dagen, ska bara fota de, hehe.
2. Boka en resa till sommare - det är dags att resa till sommaren. Jag vill helst åka själv till något annat land, är så sugen på Spanien. Tänk er en vecka i Spanien, med massa sol, bad & massa god mat/drinkar.
3. Börja träna - nu när våren är snart här så måste jag börja träna. Saknar verkligen att gå till gymmet, men jag har verkligen inte haft motivation att träna. Jag har inte alls mått bra och jag känner att det bara blir värre och värre för varje dag. Vet inte hur länge jag kan känna så här, jag måste verkligen må bättre snart. Annars kommer jag inte finnas kvar i denna värld.
TOPP 3 MÅL I FEBRUARI
Publicerat den
Check på årets första månad. Har den varit bra? För min del har det varit mycket fokus på jobb och min ångest. Jag har jobbat en del i januari och kommer jobba en del i februari också. Sedan så har jag faktiskt fått tillbaka min motivation när det gäller min viktnedgång.
Som sagt 3 mål, men först en recap på förra månadens:
1. Börja med min viktnedgång - jag har sedan en månad tillbaka haft problem med min viktnedgång, har gått upp 5 kg sedan mitten på november och jag vill verkligen gå ner till min målvikt under detta året.
Jag vill börja må bra igen och inte känna mig så dålig i magen.
2. Ska boka en weekend-resa - ni vet ju att jag skulle ha åkt till Stockholm nu till nyår och kunde inte göra något åt det då jag skulle jobba så jag ska faktskt försöka boka en weekend-resa till London.
Älskar verkligen den staden. Vill åka till London i slutet på ferbruari och kommer vara borta torsdag-södag.
3. Starta en youtube kanal - jag älskar att titta på youtube klipp och det verkar vara så roligt. Jag vill filma och redigera är jätte roligt. Passar mig perfekt och hoppas jag kan klara det.
TOPP 3 I FEBRUARI
1. Köpa en ny telefon - jag har haft min iPhone 6s+ sedan hösten 2015 och känner att det är dags att köpa en ny telefon. Jag vill ju helst ha en iPhone 8+ i guld.
2. Bli bättre på att blogga - jag måste bli bättre på att blogga. Måste helst kunna fixa 2-3 blogginlägg om dagen. Det är målet och jag vill uppnå det.
3. Börja träna - jag måste börja träna mer oftare. Minst 3 pass i veckan. Jag mådde så mycket bättre när jag tränade oftare och det ska jag göra.
VAD ÄR ERA MÅL FÖR FEBRUARI?
TOPP 3 MÅL I JANUARI
Publicerat den
Då var det 2018, hur konstigt är inte det? Förra året satte jag upp mål, men för mig funkar det bättre med mina 3 mål för varje månad. Så helt enkelt kanske mitt mål ska vara att fortsätta med mina mål, haha! En lite bakvänd 3 önskningar och önska mig fler. Hur är det med er? Har ni några mål? För hela året eller hakar ni på mina 3 varje månad?
Som sagt 3 mål, men först en recap på förra månadens:
1. Söka nya jobb varje dag - eftersom jag blir arbetslös den 28/12 så kommer jag inte ha ett jobb längre. Så måste jag hitta ett nytt jobb. Mitt mål denna månaden är att söka nya jobb varje dag.
2. Inte tappa motivationen - jag bor inte hemma just nu eftersom jag har det jobbigt med min familj. Och jag börjat tappa motivationen när det gäller maten. Jag känner att jag har gått upp ett par kilo och känner mig inte bra i magen. Så jag känner att december månad vill jag göra så att jag går tillbaka till 83 kg och börja må bra på ett sätt.
3. Baka mycket julgodis - jag vill faktiskt baka mycket julgodis. Men några ska vara nyttiga och jag kommer försöka baka så mycket jag kan. Älskar att baka till julen och det lugnar ner mig mer. Det brukar hjälpa mot min ångest och min stress som jag har.
TOPP 3 MÅL JANUARI
1. Börja med min viktnedgång - jag har sedan en månad tillbaka haft problem med min viktnedgång, har gått upp 5 kg sedan mitten på november och jag vill verkligen gå ner till min målvikt under detta året. Jag vill börja må bra igen och inte känna mig så dålig i magen.
2. Ska boka en weekend-resa - ni vet ju att jag skulle ha åkt till Stockholm nu till nyår och kunde inte göra något åt det då jag skulle jobba så jag ska faktskt försöka boka en weekend-resa till London. Älskar verkligen den staden. Vill åka till London i slutet på ferbruari och kommer vara borta torsdag-södag.
3. Starta en youtube kanal - jag älskar att titta på youtube klipp och det verkar vara så roligt. Jag vill filma och redigera är jätte roligt. Passar mig perfekt och hoppas jag kan klara det.
Vilka är era topp 3 mål??
TOPP 3 MÅL I DECEMBER
Publicerat den
Äntligen är denna fantastiska månad här! Jag tror ärligt inte att jag någonsin längtat så mycket efter December tidigare, men just idag är lyckan total! Julkänslorna är på topp, den bästa månaden är här.
Men först en recap på förra månadens 3 mål:
1. Träna minst 4-5 gånger i veckan - När jag tänkte igenom mina träningsmål insåg jag hur stel jag verkligen blivit på sistone (inte okej). Jag har inte tränat på 1 månad och känner att det är dags.
2. Fixa mitt rum - jag har ju ett rum här hemma och det är verkligen inte snyggt. Jag har tänkt mycket sedan hösten kom att jag behöver städa det och fixa det lite höst/vinter känsla. När jag är klar kommer jag visa er.
3. Inget mer småätande - Ni vet ju redan att jag har gått ner i vikt. Sedan maj har jag varit mellan -27kg till -30kg och känner att det är dags att ta itag med min vikt. Nästa år vill jag väga 69kg och det är bara 15 kg kvar. Det ska jag klara, jag mår ju bättre. Men jag småäter mycket, eftersom jag har mycket ångest och det ska jag sluta med! December vet vi alla är körd med all fantastisk mat och allt julgodis, så det gäller att passa på att skärpa sig den här månaden!
1. Söka nya jobb varje dag - eftersom jag blir arbetslös den 28/12 så kommer jag inte ha ett jobb längre. Så måste jag hitta ett nytt jobb. Mitt mål denna månaden är att söka nya jobb varje dag.
2. Inte tappa motivationen - jag bor inte hemma just nu eftersom jag har det jobbigt med min familj. Och jag börjat tappa motivationen när det gäller maten. Jag känner att jag har gått upp ett par kilo och känner mig inte bra i magen. Så jag känner att december månad vill jag göra så att jag går tillbaka till 83 kg och börja må bra på ett sätt.
3. Baka mycket julgodis - jag vill faktiskt baka mycket julgodis. Men några ska vara nyttiga och jag kommer försöka baka så mycket jag kan. Älskar att baka till julen och det lugnar ner mig mer. Det brukar hjälpa mot min ångest och min stress som jag har.
Vilka är era topp 3 mål?
TOPP 3 MÅL I NOVEMBER
Publicerat den
Oktober är lite utav en höstmys-månad, December längtar vi alla till för att få börja dekorera och räkna ned till Jul, men November är bara regn, rusk och tråkigt väder? Men en sak som händer i November är att Shameless och Chicago Med börjar visas igen och man kanske kan ta fina bilder.
Men först en recap på förra månadens 3 mål:
1. Sätta igång med träningen - som ni redan vet så har jag gått ner mycket i vikt och jag har tränat lite men inte så mycket som jag skulle behöva. Jag saknar mina pass! Att bara gymma är inte min grej. Så nu när jag börjar få lite rutiner i vardagen är det dags att se vilka pass jag kan köra. 5 gånger i veckan vill jag träna är mitt mål.
2. Plugga - ni vet ju redan att jag pluggar matte och har även börjat plugga psykologi. Jag vill kunna plugga färdigt båda kurserna till slutet av året och sedan ska ag även börja med filosofi. Mitt största mål är att skriva in mig på en utbildning nästa höst. Man måste ju börja någonstans.
3. Spara pengar - jag har ju en okej lön men jag vill kunna spara pengar varje månad så att jag kan börja resa nästa år och även spara pengar till att köpa en lägenhet. Sparar man 5k varje månad, på ett blir det 60k och det är nästan en lägenhet som man kan köpa. Man behöver ju kunna betala 15% i kontant om man ska kunna låna. Min största dröm är att jag ska kunna köpa min egen lägenhet.
TOPP 3 MÅL NOVEMBER
1. Träna minst 4-5 gånger i veckan - När jag tänkte igenom mina träningsmål insåg jag hur stel jag verkligen blivit på sistone (inte okej). Jag har inte tränat på 1 månad och känner att det är dags.
2. Fixa mitt rum - jag har ju ett rum här hemma och det är verkligen inte snyggt. Jag har tänkt mycket sedan hösten kom att jag behöver städa det och fixa det lite höst/vinter känsla. När jag är klar kommer jag visa er.
3. Inget mer småätande - Ni vet ju redan att jag har gått ner i vikt. Sedan maj har jag varit mellan -27kg till -30kg och känner att det är dags att ta itag med min vikt. Nästa år vill jag väga 69kg och det är bara 15 kg kvar. Det ska jag klara, jag mår ju bättre. Men jag småäter mycket, eftersom jag har mycket ångest och det ska jag sluta med! December vet vi alla är körd med all fantastisk mat och allt julgodis, så det gäller att passa på att skärpa sig den här månaden!
Vilka är era topp 3 mål?
TOPP 3 MÅL I OKTOBER
Publicerat den
Och där var September slut, vilket är jävligt skönt. Min månad har både innehållt positiva saker men även negativa. Jag har hunnit plugga en del, vilket är skönt. Så nu fortsätter vi med en ny månad med mya mål!
Först en recap på förra månadens 3 mål:
1. Jag ska plugga matte varje dag - Som ni vet så började jag plugga matte i måndags. Jag går på distans kursen och måste vara klar med första provet om 2 veckor. Det är över 5 år sedan jag pluggade och jag vill verkligen inte halka efter. Så nu gäller det att dra igång på en gång för att kicka igång och få tillbaka min studieteknik. Är jag klar med matten är jag ett steg närmare min dröm utbildning i Växjö. En tuismutbildning.
2. Jag får inte stressa - Ni vet ju att jag har mycket ångest och att jag även är väldigt deprimerad. Min kurator har sagt till mig att jag inte får stressa, för då blir det bara sämre och sämre. När jag stressar så småäter jag en del också och vill verkligen inte stressa. Men jag måste försöka att trots pressen i skolan, att ha ett socialt umgänge och hinna med vardagen försöka att inte stressa!
3. Börja umgås med folk - Jag har varit helt själv nu när denna ångesten har kommit. Jag behöver umgås med folk, ta en fika i stan, ta foto och bara allmänt umgås med människor. Kanske hitta någon jag vill umgås med mer och mer. Tror denna månaden kommer bli bra. Så taggad på att se vad denna månaden har att erbjuda.
TOPP 3 MÅL FÖR OKTOBER
1. Sätta igång med träningen - som ni redan vet så har jag gått ner mycket i vikt och jag har tränat lite men inte så mycket som jag skulle behöva. Jag saknar mina pass! Att bara gymma är inte min grej. Så nu när jag börjar få lite rutiner i vardagen är det dags att se vilka pass jag kan köra. 5 gånger i veckan vill jag träna är mitt mål.
2. Plugga - ni vet ju redan att jag pluggar matte och har även börjat plugga psykologi. Jag vill kunna plugga färdigt båda kurserna till slutet av året och sedan ska ag även börja med filosofi. Mitt största mål är att skriva in mig på en utbildning nästa höst. Man måste ju börja någonstans.
3. Spara pengar - jag har ju en okej lön men jag vill kunna spara pengar varje månad så att jag kan börja resa nästa år och även spara pengar till att köpa en lägenhet. Sparar man 5k varje månad, på ett blir det 60k och det är nästan en lägenhet som man kan köpa. Man behöver ju kunna betala 15% i kontant om man ska kunna låna. Min största dröm är att jag ska kunna köpa min egen lägenhet.
Vilka är era topp 3 mål?
TOPP 3 MÅL I SEPTEMBER
Publicerat den
Jag har tänkt att göra ett inlägg i månaden om målen som jag har för just denna månaden, september. Jag insåg att jag stod och trampade i livet, men känner att jag kan och vill så mycket mer. Jag har fortfarand ingen aning om vad jag vill, men jag vet att det är något, haha! Så för att inte stå still utan ge mig själv chansen att utvecklas och utmanas har jag nu en idé om att sätta upp 3 mål för månaden. Låter som en bra grej faktiskt.
TOPP 3 MÅL SEPTEMBER
1. Jag ska plugga matte varje dag - Som ni vet så började jag plugga matte i måndags. Jag går på distans kursen och måste vara klar med första provet om 2 veckor. Det är över 5 år sedan jag pluggade och jag vill verkligen inte halka efter. Så nu gäller det att dra igång på en gång för att kicka igång och få tillbaka min studieteknik. Är jag klar med matten är jag ett steg närmare min dröm utbildning i Växjö. En tuismutbildning.
2. Jag får inte stressa - Ni vet ju att jag har mycket ångest och att jag även är väldigt deprimerad. Min kurator har sagt till mig att jag inte får stressa, för då blir det bara sämre och sämre. När jag stressar så småäter jag en del också och vill verkligen inte stressa. Men jag måste försöka att trots pressen i skolan, att ha ett socialt umgänge och hinna med vardagen försöka att inte stressa!
3. Börja umgås med folk - Jag har varit helt själv nu när denna ångesten har kommit. Jag behöver umgås med folk, ta en fika i stan, ta foto och bara allmänt umgås med människor. Kanske hitta någon jag vill umgås med mer och mer. Tror denna månaden kommer bli bra. Så taggad på att se vad denna månaden har att erbjuda.
Vilka är era topp 3 mål??
