TOPP 3 MÅL I FEBRUARI
Publicerat den
Vart ska man börja ens? Denna månaden har jag ingen lust att göra Topp 3 mål. Jag går igenom en sorg i mitt liv just nu som jag helst vill inte berätta om just nu. Har inte haft någon lust att gå ut, äta eller ens gå upp ur sängen. Men jag måste hitta motivationen till att orka fortsätta kämpa. Jag kommrt öppna upp mig och berätta mer om vad som har hänt senare. Just nu orkar jag inte ens tänka på mitt mående.
Men innan det kör vi en recap på förra månadens:
1. Starta meditera - Jag ska äntligen börja meditera, för när jag gör väl det så mår jag så mycket bättre. Meditera ett par gånger i veckan och det kommer det hjälpa mot min ångest. Även om jag har ett support system så har jag vissa dagar jag mår skit.
2. Börja fota igen - Jag brukade alltid annars fota/redigera bilder när jag hade ångest som värst. Och vill kunna göra det igen.
3. Börja med listor - Tänkte börja skriva ner allt jag ska göra under dagarna, för att göra det lite lättare på vardagarna. Så att man inte har så mycket man måste göra i slutet av veckan.
TOPP 3 MÅL I FEBRUARI
1. Sluta gråta varje timme - Den 14 januari detta året fick jag höra att min favorit person hade somnat in. En av dem värsta dagarna i mitt liv. Jag gråter hela dagarna och mår fruktansvärt dåligt varje dag och jag saknar han så mycket varje sekund. Jag drömmer om han, saknar hab och känner mig så ensam varje dag. Målet är att jag ska sluta gråta så mycket för mina ögon gör så ont. Kan knappt titta upp mer.
2. Börja skriva ner anteckningar - Jag ska skriva i mina anteckningar om mina dagar för att kunna få ut min olska lättare. För denna sorg/ilska jag har inom mig nu är fruktansvärd. Jag vill bara ha tillbaka min favorit person.
3. Inte svimma fler gånger - Sen jag fick höra att min favorit person har lämnat jorden har jag nog svimmat 10 gånger. Allt är bara skit just nu. Jag kommer berätta mer framäver vad som har hänt men inte just nu. Jag hoppas ni förstår detta men jag är inte redo för att berätta just nu.
Vad är era mål för februari?
