1. Söka utbilning - Jag sa upp mig från mitt gamla jobb i mitten på Januari för att jag verkligen behövde göra annat än att jobba på de stället. Jag har kollat andra utbildningar och en av dem är undersköterska-utbildning. 

 

2. Börja lyssna på mig själv - Min hälsa har varit katasof sen allt hände och jag mår inte bra. Jag gråter konstant, äter inget, har ingen ork till något längre. Jag måste inse att i livet händer saker som vi inte har kontroll över och just nu känner jag bara ingen ork mer. Detta måste jag ändra på, jag måste fortsätta blicka framåt och leva vidare. 

 

3. Forsätta skriva om mina känslor - Jag mår ju som sagt inte bra och när jag mår som värst så vet jag att en sak hjälper och det är att när jag skriver i min dagbok om mina känslor. Det hjälper en hel del att skriva om mina känslor och det ska jag fortsätta att göra. 

 

1. Äntligen plugga - Jag är så taggad på att börja plugga igen, om en vecka börjar jag plugga äntligen. Jag har bara suttit hemma i över 2 månader nu och jag orkar inte mer. Jag måste göra något åt mitt liv och detta är en bra start på en ny vardag. 

 

2. Börja tänka på maten - Jag måste tänka på att äta nyttigt nu. För denna deprission jag går igenom gör bara att jag äter skit-mat och jag vill inte göra det mer. Jag vet vad som hjälper mig mest och det är ViktVäktarna och det ska jag börja med. 

 

3. Fortsätta skriva in min dagbok - Ni som går igenom en tuff period i era liv, vad gör ni? För mig har det hjälpt en hel del att jag skriver ner mina tankar och känslor och jag läste idag hur det var första dagarna och hur jag mår idag. Det är en enorm skillnad på mina texter men fortforande så är det väldigt jobbigt. Jag måste bara foersätta titta framåt och förhoppningsvist kommer jag må bra en dag.