SUMMER GOALS.
Publicerat den

 
Jag var inne på Matildas blogg i veckan och såg detta inlägg och det gav mig en idé. Varför inte göra samma lista? 

Sommaren brukar inte vara så lång i Sverige, speciellt när det är fullt väder. Jag satte mig igår och funderade på vad är det egentligen jag vill göra i sommar. Vad är det jag vill kunna kolla tillbaka på och göra att jag minns den här sommaren som en fantastisk en? Efter en del funderande fram och tillbaka kom jag fram till 5 saker jag verkligen vill göra, bland allt annat underbart såklart, och är har ni dom:
 
 1. Jag vill läsa fler böcker - jag har alltid gillat böcker men senaste tiden har jag verkligen pallat att läsa utan jag har lyssnat på fler böcker. 
 
2. Börja träna - jag måste verkligen få tillbaka min motivation till träningen, jag har inte tränat på nästan 3 månader och känner att det är dags att träna. 
 
3. Äta massor med jordgubbar med grädde - denna sommaren ska jag äta massor med jordgubbar och grädde eftersom jag äter det så sällan och känner att det jag får göra det denna sommaren. 
 
4. Jag ska absolut inte må dåligt - denna sommaren måste jag sluta vara deprimerad. Jag känner att jag mår sämre och sämre varje dag. Jag orkar verkligen känna såhär mer. Jag måste börja tänka lyckligt. 
 
5. Blogga mer - jag har blivit så dålig på att blogga under våren. Men börjar få tillbaka min motivation till att blogga. Så kanske börja med 2-3 inlägg per dag. Vi får se! 

(null)

Vad är era summer goals?



Varför man ska dricka citronvatten.
Publicerat den

 
Jag älskar att dricka citronvatten på morgonen, man mår så mycket bättre av det + att det är väldigt nyttigt och bra på morgonen. Det är inte bara gott och fräscht – citronvatten har dessutom visat sig ha mycket goda häsloeffekter på kroppen. When life gives you lemons, make lemon water! Här kommer några bra tips varför man ska dricka det. 
 
Hur mycket citron ska jag använda för bästa resultat? För att få ut så mycket som möjligt av fördelarna med citronvatten är det viktigt att du använder hela citronen, inklusive skalet. En citron innehåller en hög mängd vitamin C som behövs för att producera kollagen i kroppen, stärka ditt immunsystem. 
 
Kallt, ljummet eller varmt vatten? Jag brukar dricka mitt citronvatten på morgonen och jag vill helst ha det varmt. Det blir bäst med varmt citronvatten på morgonen, man mår så mycket bättre och man vaknar upp. Vilket är det viktigaste. 
 
Vilken är den bästa tiden på dagen att dricka citronvatten? Vår kropp är extremt uttorkad när vi vaknar så att ta ett glas varmt citronvatten på morgonen är bland det bästa du kan göra. Du hjälper inte bara kroppen att återfå den naturliga vätsebalansen utan bidrar även till att metabolismen fungerar som den ska under dagen! 



Vårlistan ♡
Publicerat den

När jag skrev inlägget om fem saker jag gillar med våren så nämnde jag också att det kommer fler inlägg med temat vår. Här är nummer två i kategorin. Nämligen en vårlista! ♥
 
 
1. Hur såg ditt liv ut förra våren? Jag jobbade en del och gick på viktväktarna och tränade en del. 
 
2. Hur hoppas du att våren blir i år? Fint väder och sitta på några uteserveringar. 
 
3. Hur hoppas du ditt liv kommer se ut nästa vår? Helst vill jag bo i en lägenhet. Och kanske åka till London på våren. Jag älskar att besöka storstäder på våren. 
 
4. Har du några särskilda vårprojekt på g? Inte just nu, bara jobba och planera sommaren. 
 
5. Vad önskar du dig i vår? Vädret och nya kläder. 
 
6. Föredrar du våren eller hösten? Jag tycker våren är mysig med jag älskar hösten. Min favorit årstid. 
 
7. Vem/vad är din vårförälskelse? Jag älskar känslan av varmt väder och att gå utan jacka. 
 
8. Har du redan några sommarplaner? I början av juni ska jag åka till Grekland med familj och i augusti åker jag till Paris med min mamma. 
 
9. Någon resa planerad till sommaren? Till sommaren kommer jag besöka Grekland & Frankrike. 
 
10. Vilka städer vill du besöka till sommaren? Jag vill helst besöka Göteborg och Stockholm. Ska även besöka Paris i augusti. 



5 SAKER JAG ÄLSKAR MED VÅREN.
Publicerat den

Vi har haft så fint väder här i Sverige den senaste veckan och varför inte fira det med en vårlista. Jag älskar våren, en av mina favorit årstider. Varför inte blogga lite om våren. Men nu kikar vi på mina vårfavvisar ♡
 
 
1. Uteserveringarna - För mig är det första vårtecknet när caféer ställer ut stolar med en filt hängande på ryggstödet så de tappra kan sitta ute mot en solvägg. Så mysigt att kunna käka/fika ute. 
 
2. Vårdoften - Lite kontigt kanske, men jag älskar doften av blommor och gräs på våren. 
 
3. Årets första glass utomhus - Jag är ju en sån som tycker glass ska ätas enbart när det är varmt. 
 
4. Vårmodet - Behöver säga något mer än ljusa färger. Jag älskar vårmode. 
 
5. Ljuset - Såklart den måste vara med, jag som är så otroligt påverkad av ljus/mörker. Allt blir lättare när det är ljust och varmare. Att komma upp på morgonen, att ha energi efter kl 16, att hitta på saker. Dessutom är det så vackert kvällsljus på våren.



Min ångest.
Publicerat den

 
Vi alla har det jobbigt ibland, vi är inte perfekta. Men under senaste tiden så har jag haft ångest, eller fått tillbaka min ångest vilket jag inte gillar. Jag har mardömmar på nätterna och har det jobbigt att sova, vilket är det jobbigaste. Men idag har jag faktiskt sovit ett par timmar på eftermiddagen och det känns bättre nu måste jag säga. Det kan vara att jag inte har sovit så jätte bra under mina lediga dagar, sovit max 4-5 timmar på nätterna vilket inte är så bra. Men idag har jag mått mycket bättre än de andra dagarna. Men varför känner jag såhär? Jag orkar verkligen inte känna såhär, jag vill bara må bra som jag gjorde innan. 
 
Jag har haft en rätt okej vinter och jag började året med att må bra men senaste veckorna har jag haft en jobbig period, känt mig dålig och mest arg. Jag har aldrig haft sån ilska som jag har nu, som att jag blir sårad. Just nu känner jag bara som att jag vill slå till någon men det är ingen som har sårat mig eller gjort mig arg. Jag tror det mest beror på min ångest. Jag vill bara kunna sova på kvällen och inte tänk på något alls. Jag har försökt lyssna på dokumentärer, lyssna på lugn musik men inget hjälper. Jag somnar hut lätt som helst men jag vaknar mitt i natten av ett ljud. Jag måste bara kunna sova bättre och jag måste verkligen börja tänka positivt. Har nu några tips vad jag kan göra för att sova bättre. 



Time to get my third tattoo.
Publicerat den

 
Nu är der dags att fixa tatuering nummer 3. Jag har sedan tidigare 2 stycken och har senaste tiden tänkt på att skaffe en 3:e tatuering. Jag vill ha en som betyder något för mig och den 3:e jag ska fixa kommer ha ett motiv som står för min familj. Antagligen för min syster eller min mamma. Jag vill helst ha en på armen eller en i nacken. Jag kan inte fatta att jag gillar tatueringar. När jag var yngre så sa jag till mig själv att jag aldrig skulle skaffa en tatuering på min kropp och titta nu. Ska skaffa min 3:e snart. På bilden ↑ så är det några tatuering som jag verkligen gillar. Alla är så fina, speciellt när det är ett fint citat. Vilket alla har, men tänkte boka en tid i veckan. 



5 SAKER SOM PIGGAR UPP
Publicerat den

Jag måste erkänna att jag inte har bloggat så bra senaste tiden på bloggen. I helgen så jobbade jag och började planera saker som jag skulle göra i Bosnien. Planera mina dagar, boka tider för håret, naglarna och fransarna. Men på ett sätt er jag glad att stanna hemma, behöver verkligen vila upp mig. Jag har inte mått så bra under senaste veckorna, ångesten börjar komma tillbaka. Och jag har inte lika mycket motivation, men i helgen så sökte jag på en blogg om saker som kan pigga upp dig och såg denna listan. En lista om saker som piggar upp. 
 
Det finns några saker som piggade upp mig lite extra i helgen, bland annat dessa fem saker:
 
1. Film-maratons
Vi alla har filmer som vi älskar att titta på och mina absoluta favoriter är såklart Harry Potter filmerna. Jag blir aldrig trött på dessa filmer. Jag mår alltid bättre efter att jag har sett de och kommer göra det nu i veckan när jag är ledig. Kanske redan börja ikväll, får se om jag inte somnar. 
 
2. Pinterest
En sak som alltid piggar upp mig är att gå in på pintrist och bara få så mycket inspiration jag kan, älskar alla bilder på naglar, kaffe, mat och såklart alla goals
 
3. Lyssna på musik
Jag älskar att lyssna på musik, det brukar alltid pigga upp mig och jag mår så mycket bättre av det och dessutom så kan jag arbeta mer om jag lyssnar på musik. Man blir bara mer pigg när man får lyssna på musik. 
 
4. Podcast
Under senaste tiden har jag lyssnat på en massa dokumentärer och podcast. Mina favoriter är P3 dokumentärer, Alice & Bianca, Rättegångspodden & en mörk historia. Alla är så bra med gillar ni att lyssna på tjejer och deras liv är Alice & Bianca den perfekta podden för er. Men gillar ni lyssna på mord, rättvisa är P3 dokumentär perfekt för er. 
 
5. Baka
Jag älskar att baka och det bästa jag vet är att baka kakor, tårtor, bakverk och såklart bröd är också kul att baka. Man mår så bra av att baka och dessutom bakar man inte bara för sig själv utan för sina nära och kära. Jag bara älskar att baka och det är något som jag kommer göra idag, får se vad det blir för något bara. 
 



Varför kan du inte sluta äta salt kolasås?
Publicerat den

Har du svårt att sluta äta allt som innehåller salted caramel, eller salt kolasås? Forskning visar att kombinationen av sött, salt och fett påverkar våra hjärnor.
 
 
 
I dag finns den salta kolasåsen i många olika former – i choklad, milkshakes och glass, men även i såväl kalla som varma drycker. Nu visar dessutom forskning att det finns en vetenskaplig anledning till att vi inte kan sluta äta godsaker med den salta kolasåsen i. Det godaste som finns är vaniljglass med salt kolasås. 
 
Sött, salt och fett signalerar belöning
 
I en studie som leddes av forskare vid University of Florida fick 150 deltagare äta salted caramel. Det forskarna upptäckte när deltagarna njöt av något sött, salt eller fett var att deltagarnas hjärnor frigjorde endogena opiater, något som signalerar belöning i hjärnan. Och kombinerar man alla tre komponenter – sött, salt och fett – i ett kan effekten bli större, skriver The Independent. Således kan salted caramel få oss att bli närmast lyriska – den goda såsen innehåller nämligen alla tre. 
 
Hjärnan vill ha mer och mer
 
Det som händer när vi äter salted caramel och liknande godsaker är det relativt ovanliga fenomenet som på engelska kallas för ”hedonic escalation” (ungefär ”hedonisk eskalering” på svenska), skriver The Independent. Det innebär att hjärnan vill ha mer och mer av det goda för varje tugga vi tar. Det beror på att hjärnan upptäcker nya smaker för varje tugga, menar Cammy Crolic, marknadsanalytiker och Chris Janiszeweski, professor, bakom studien.
 
– Det är mer sannolikt att ‘hedonisk eskalering’ inträffar när välsmakande mat består av en komplex kombination av smaker och en person är motiverad att känna fler smaker för varje tugga, skriver forskarna i studien.
 
Forskarna menar även att fenomenet kan öka en persons konsumtion och påverka vilken mat man väljer. Brukar din hand alltid dras till godsaker som innehåller salted caramel? Nu finns det en vetenskaplig anledning att skylla på! Sugen på salt kolasås?
 
Källa: The Independent & MåBra.



BUCKET LIST 2018
Publicerat den

Då var det ett nytt år och det betyder en ny bucket list. Jag tycker det känns så mycket enklare och lättsammare med bucket list än nyårslöften. En bucket list är något kul, roligt liksom. Nyårslöften känns så stora och ibland omöjliga medan den här listan består av 10 saker jag verkligen skulle vilja göra under årets gång. Förra året hade jag 15 saker och uppfyllde 10, i år har jag som sagt 10 och dom är lite mer sak-fokuserade. Förra listan kändes lite flummigare och svårare att uppnå.
 
 
1. Läsa/lyssna på minst 15 böcker.
2. Fortsätta träna så som jag gjorde under 2017.
3. Uppnå min målvikt. 
4. Besöka minst två nya länder/städer jag inte besökt förut.
5. Fixa min 3:e tatuering. 
6. Se alla Star Wars filmerna. 
7. Skriva in mig på en utbildning. 
8. Hör av mig till mina vänner oftare.
9. Hitta en kille/tjej som jag kan lita på. 
10. Lära mig meditera. 



CHRISTMAS TAG ♡
Publicerat den

 
Hur firar du jul i år? I år kommer jag umgås med min mamma och syster (som vanligt, hehe) på julafton. Det brukar alltid vara supermysigt med min mamma och syster. 
 
Brukar du handla julklappar i sista minuten eller i god tid? Jag brukar handla mina i god tid. 
 
Vad är det absolut bästa med julen? Allt! 
 
Favorit julgodis? Mozartkulor, saffrans tryfflar och rocky road. Mums vad gott det är. 
 
Favorit juldoft? Doften från julgranen eller kanel! 
 
Vad måste finnas på julbordet? Julskinka, köttullar och varmrökt lax. Det är ett måste hos mig. 
 
Har ni jultomte? Nej, har inte haft det sedan jag var 10 år. 
 
 
Vad brukar du ha på dig på julafton? Antagligen en röd klänning eller en svart kjol tillsammans med en röd tröja. 
 
Favorit julsång? Justin Bieber - Mistletoe, Band Aid - Do They Know It's Christmas & Glee - O Holy Night
 
Favorit julkalendern? Bästa genom tiderna måste väl ändå vara Sunes Jul. Vilken är er favorit?
 
Öppnar ni julklapparna på morgonen eller på kvällen? Vi öppnar våra på morgonen. Så mysigt! 
 
Vad framkallar mest julkänslor? Klassiskt, men måste faktiskt säga att snön framkallar sjukt mycket julkänslor. Jag hoppas hoppas verkligen på en vit jul det här året, skulle vara så mysigt. Men annars älskar jag att tända doftljus med juldoft, slå in paket och titta på julfilm. 
 
Firar du helst julafton i Sverige eller utomlands? Har faktiskt aldrig firat julafton utomlands så har väl inget att säga om det. Hade gärna varit utomlands under julen något år, men det är alltid mysigt att vara hemma på julafton åtminstone. 
 
Favorit julfilm? Finns så himla många bra haha.. Men Love Actually, Välkommen till familjen, The Holiday. 
 



Första advent ♡
Publicerat den

 
Första söndagen i advent. Det första ljuset har fått brinna. Idag kliver vi in i den mysigaste tiden på året - juletid. Julen är äntligen här, så underbart! Det har gått så fort, hösten har bara flugit förbi. Snart kliver vi in i julmånaden december och det är dags för julkalendrar, julmusik i mängder, julgranen, julbak, Lucia, uppesittarkväll, julafton och nyår. Älskar julen, så mysigt det är ♥️



Årets tredje jullista ♡
Publicerat den

 
1. Har du något favorit-julplagg? Jag älskar jultröjor, så mysigt. Sedan stora varma tröjor också. 
 
2. Favorit julkokbok du äger? Leila Lindholms kokböcker. Men alla andra fina julkoköcker. 
 
3. Saknar du någonting till jul? Självklart så saknar jag de änglar som inte är kvar med oss här på jorden. Men annars så saknar jag lite smågrejer som jag kommer införa som tradition när jag skaffar familj. Bland annat en julstrumpa att titta i på julaftonsmorgonen.
 
4. Varm choklad, julmust eller glögg? Varm choklad utan tvekan, det godaste som finns på julen. 
 
5. Hur många granar har ni hemma som ni klär? Vi har den i vardagsrummet men i år är jag sugen på att ha en mindre i mitt rum. 
 
6. Vad kommer att bli det bästa med julen 2017? Det är fortfarande 25 dagar kvar, men att umgås med mina vänner. Sedan kanske familjen, älskar julen. 
 
7. Vilken julblomma föredrar du - Julstjärna eller Amaryllis? Tycker jag nog att Julstjärnan är finast. 



30 dagar kvar ♡
Publicerat den

  
Ja, ni läser rätt - idag är det endast trettio dagar kvar till den stora dagen! Nu känns det mycket mer okej att prata om julen och för min egen skull är det inte längre en evighet kvar. Idag tänkte jag köra på en lista jag hittade på google. Älskar att göra såna här listor. 
 
EN PERFEKT JULIG DAG 
 
Äter jag: Jag älskar vörtbröd med smör, ost och rödbetssallad. Så gott! 
Dricker jag: jag dricker helst varm choklad eller te med en julsmak. 
Lyssnar jag på: En bra jullista på Spotify. Men en av mina favorit låtar är Do they know it's christmas. Den kan jag alltid lyssna på, så bra den är. 
Tittar jag på: En bra julfilm. 
Känner jag doften av: Julbakning, doftljus och doften av julmat. Den bästa som finns. 
Är jag med: Antagligen min bästa vän eller min familj. 
Bakar/lagar jag: Lussebullar, pepparkaka & tryfflar. 
 
Dagen innan julafton ser ut så här: Det beror ju på om jag jobbar men jag brukar faktiskt åka till Maxi. Vi befinner oss på Maxi tidigt på morgonen. Vi plockar sedan på oss allting som kommer att ätas under julen. Senare på dagen tillagas maten och möjligtvis lite godis om inte det redan är klart. På kvällen kan det hända att vi firar jul någonstans. Jag själv avslutar alltid den dagen med att kolla på en julfilm. 
 
På julaftonskväll brukar jag: Vi brukar äta chokladtryfflar, titta på tomten är far till alla barnen. Och sedan brukar vi dricka någon god dricka. Sedan vi öppnar resten av alla julklappar. Sedan somnar jag, att fira jul är utmattande. 
 
På juldagen brukar jag: Då brukar jag vakna lite senare, äta frukost som brukar bli resten från julmaten som vi brukar ha dagen innan. Sedan brukar jag sätta igång att redigera bilderna jag har tagit från dagen innan. Brukar då sätta igång och titta på en bra julfilm eller lyssna på julmusik. Jag älskar verkligen julen. 



Årets första jullista ♡
Publicerat den

 
1. Vad är det bästa med julen? Det bästa med julen är den härliga känslan. Man äter gott, bakar, lyssnar på härlig jul-musik och kollar på filmer med gemenskap och glädje. Jag älskar julen, så mysigt! 
2. Vilken jul föredrar du? Jag föredrar rött såklart, så vanligt men ändå mysigt. 
3. När börjar du julpynta samt klägranen? Lördagen innan första advent åker adventsstjärnor och annat julpynt fram, dock bara i mitt rum. Mamma tycker det är alldeles för tidigt för att ta fram tomtar då. Julgranen skapade jag en ny tradition att den kommer fram den tredje advent.
4. Dekorerar du hela hemmet eller bara enstaka rum? Eftersom jag bor hemma så dekorerar jag mitt rum. 
5. När vill du att första snön ska falla? Helst några dagar innan första advent. 
6. Vet du vad du önskar dig i julklapp i år? Jag vet inte riktigt, men ett present kort på Väla hade varit nice. 
7. Hårda eller mjuka paket? Jag gillar båda, men mest hårda.
 
Dina favoriter
Fem julkalendrar från SVT: Ronny & Julia, Tjuvarnas jul, Mysteriet på Grevehol, Sunes jul & Pelle Svanslös. 
Fem julfilmer: Ensam hemma, Fred Claus, Love Actually, The Holiday, Nu är det jul igen. 
Fem julsånger: Do they know it’s christmas, Mistletoe, Holy Night, Last Christmas, All I want for christmas is you. 
Vem skulle du vilja se som julvärd i år? Leila Lindholm. 
Vilken scen är bäst ur Kalle Anka klockan tre på julafton? Tomtens verkstad och Kalle Anka som fotograf. Nämn något du inte kan vara utan på julen: Julmusiken, maten, alla fina stunder med familjen. 



JULINSPIRATION ♡
Publicerat den

 
Det är ju kanske lite tidigt att börja tänka på julen. Det är ju 5 veckor kvar tills julafton och 3 veckor kvar tills första advent. Men halva november har ju nästan gått. Jag får sån inspiration när det är dags för advent. Denna andvent kommer jag se till att det blir den bästa. Förra året mådde jag inte bra både psykiskt och fysiskt. Nu ett år senare mår jag så mycket bättre men jag har ju mina dagar. Då jag mår sådär, vi alla har ju bra och dåliga dagar. Men tillbaka till julinspirationen. Jag tänkte faktiskt kolla runt på olika sidor på nätet och klicka hem lite julpynt. Jag älskar bara julen, det är det bästa som finns! 



NOHATE: Varför inte mer kärlek och mindre hat.
Publicerat den

 
Jag har alltid trott på kärleken, sedan jag var liten. Har jag alltid gillat kärleken mer än bråk och hat. Ni vet ju redan att det finns massa hat i denna värld, folk dör, blir utsatta och ger upp. Jag har väldigt mycket hat under senaste dagen. Att jag borde ge upp, att ingen kommer vilja vara med mig, jag borde begå självmord att jag alltid kommer vara ensam. Detta gör mig så förbannad och varför ska det alltid vara så jäkla mycket hat. Varföt?! Vad har jag gjort er så att ni kan skriva så mycket hat om mig? Precis, inget alls. Det är mitt liv och jag bestämmer för fan vad jag ska skriva om i min egna blogg och hur jag ska leva mitt liv. Jag pallar verkligen inte snacka mer om detta. Ni som skriver så här, bevisar bara för mig att ni är osäkra på er själva. Inte vågar visa er, utan gömmer er framför en data skärm.
 
Jag har alltid undrat varför det finns människor som vill en bra och att det finns andra männsikor som bara vill förstöra för en. Varför så mycket hat i denna värld. Jag läste på nyheterna igår att det var många människor so blev dödade i Texas. Varför så mycket hat? Sedan lyssnade jag på en dokumentär i veckan om en kille som inte orkade vara kvar i denna värld för att han blev mobbad för att han var sig själv. Varför ska det vara så i denna värld, varför kan det inte bara vara fred. Varför just bråk? Jag klarar verkligen inte av att höra sånt mer, det gör mig bara så sjukt ledsen. Jag kommer sluta med att läsa det som ni skriver här. Ni kommenterar hela tiden om att jag ska sluta blogga, men det kommer jag aldrig göra. DETTA ÄR MIN BLOGG, INTE ER! 



Ännu en vinterlista
Publicerat den

 
Vad är det bästa med vinter? Det bästa med vintern är ju all snö, julkänslan, glöggen och allt julbak som man kan köpa i affärerna. Det blir mer ljust, man får liksom en annan känsla än när det bara är höst och regnigt. Jag älskar att gå på snön när det knarrar under fötterna, alla fina vinterbilder som man kan ta när solen lyser och snön glittrar. Vintern är så speciell och underbar. 
 
Vad kommer du att äta i vinter? Jag kommer äta varma rätter (grytor, pasta rätter, soppor) och sedan såklart alla fina bakverk man gör till julen. Pepparkakor, lussekatter, chokladtryfflar och man får ju inte glömma varm choklad (som är det bästa på vintern om man frågar mig, hihi). 
 
Vad kommer du att dricka i vinter? Ni kan ju gissa, det kommer vara massa varmchoklad. Jag kommer också att köpa glögg som man kan mysa till hemma, jag älskar glögg, pepparkaka och lussekatter. 
 
Hur kommer du att fira jul? Jag kommer att fira jul här i Skåne, tillsammans med min familj. Vi kommer att äta julgröt, öppna julklappar, se på Kalle Ankas jul och äta mat. Så mysigt det kommer att vara. Jag älskar julen som de flesta av er vet. Jag har redan börjat med att lyssna på julmusik. 
 
Vad gjorde du vid den här tidpunkten för ett år sedan? Jobbade och sedan mådde jag väldigt dåligt. Var väldigt överviktig och klarade inte av min vardag. Det var sjukt jobbigt förra året. 
 
Vilket är ditt bästa julpysseltips? Jag är så dålig på att julpyssla själv, låt mig få tänka en stund. Men jag brukar göra en present till kompisar. Cookies in a Jar, som är en sån bra sak man gör. Bara google det så fattar ni vad jag menar. Man kan göra samma sak med varm choklad. 
 
Vad önskar du dig i julklapp? Just nu önskar jag mig en ny telefon, mitt abonnemang har gått ut och jag skulle vilja byta min iPhone 6s+ till en iPhone 8+. Sedan önskar jag mig ett stativ till min kamera. 
 



Vinterlista.
Publicerat den

Då var november här, vilket är riktigt skönt. Jag älskar november men inte lika mycket som december. I november så kan man börja fixa sitt hem inför december. Börja baka något julgodis om man nu känner för det. Sedan det bästa av allt. Ta mycket fina bilder. Tänkte göra en liten vinterlista (jag vet att det är tidoch, men jag älskar vintern). 
 
 
1. Känner du dig lycklig och glad nu när vintern är här? Jag känner mig väldigt lycklig. 
2. Vad kommer bli ditt mest använda plagg i vinter? Stickade tröjor och en varm jacka. 
3. Vad gjorde du vid den här tidpunkten för ett år sedan? Väldigt olycklig och tjock. 
4.Vad gör du om dagarna egentligen? Jobbar en del, sedan lyssnar jag på mycket dokumentärer. 
5. Vad lyssnar du på för musik? På vintern gäller det bara julmusik. 
6. Vad läser du? Just nu läser jag Harry Potter böckerna. 
7. Ditt bästa skönhetstips inför vintern? Läppbalsam, smörja in dig i bra body butter. 
8. Det bästa med vintern? Varm choklad, julfilmer, julmusik och det bästa maten. 
9. Den bästa filmen på vintern? Love actually & Holiday.
10. Vad gör du helst en vinterdag? Jag gör mig en kopp varmchoklad, sätter igång en julfilm och bara skriver om mina tankar i min bok. Älskar att skriva. 



Hur hanterar du stress?
Publicerat den

 
Hej! Hoppas ni alla mår bra, tänkte skriva ett inlägg om stress denna lördag. Har ni mycket jobb, stress och svårt att hantera stress. Jag har alltid varit en stresstålig person så tänkte tipsa er om 3 olika tips. Hur jag hanterar stress och vad jag brukar göra för att inte stressa mycket. Under mina år på mitt jobb så har jag haft väldigt stressiga dagar. Men jag har lärt mig att hantera mina känslor.  
 
1. Ha ingenting i huvudet - Skriv ner allting du ska göra, antingen i en fysisk almanacka eller i mobilen. Om du har allting nedskrivet så riskerar du aldrig att dubbelboka något och man slipper dessutom gå runt och komma ihåg alla planer på egen hand. Det är så mycket lättare att skriva ner hur du känner dig och vad du måste göra för att minska stressen i ditt liv. 
 
2. Stress ät aldrig - det värsta du kan göra är att stress äta. Så gjorde jag alltid innan, men inte nu längre. Jag brukar göra mig en varm kopp lugnande te och sedan brukar jag göra varma äpplen tillsammans med kanel, kardemumma och blanda ihop det med vaniljkvarg. Man blir varm sedan så lugnar man ner sig. 

3. Lyssna på dokumentärer/podcast - jag brukar faktiskt alltid lägga mig i sängen när jag känner mig stressad och sätta igång en dokumentär. Jag mår så mycket bättre när jag lyssnar på en dokumentär, skriver i mitt anteckningsblock, hur jag känner och så. 

Hur hanterar ni när ni är stressade? 




Last day of October ♡
Publicerat den

 
Imorgon är det alltså November. En månad kvar till adventskalendern börjar, lite drygt tre veckor kvar till jag tänker börja julpynta, hög tid att köpa julklappar, baka julkakor och massa andra saker som har med julen att göra. Men det är ju så härligt! Och jag påminner mig själv lite extra om att försöka bli en i-nuet-människa. För när det är jul så är det verkligen i nuet jag vill vara. 


Tidigare inlägg