TOPP 3 MÅL I JULI
Publicerat den
Nu får tiden sluta gå så fort, kan inte fatta att det är redan Juli månad, tiden går för snabbt tycker jag. Men just denna månaden händer inte så mycket än att jag ska jobba, umgås med familjen och killen. Just denna månaden har jag lite annorlunda mål.
Men tänkte gå igenom förre månadens mål först:
1. Börja fota igen - Jag har sedan flera år tillbaka så har jag alltid gillat att fotografera och senaste året har min kamera slutat att funka och jag vill äntligen börja fota igen. Det är verkligen terapi för mig, känner mig bättre och lyckligare när jag får gå ut i naturen och fota.
2. Fortsätta med vikten - Jag har senaste månaderna haft problem med vikten och har gått upp lite i vikt och känner mig lite tjockare och jag måste gå ner i vikt. Ska börja med äta mindre kalorier.
3. Börja göra mer smoothies - Just nu är jag inne i en period då jag dricker massa smoothies och juicer och ska börja göra fler och fler nya recept. Jag har provat en helt ny idag. Då hade jag i laktosfri yoghurt, hallon, mango, citronsaft och en klick jordnötssmör. Super gott!
TOPP 3 MÅL I JULI
1. Fokusera på mig själv - Just senaste tiden har jag verkligen mått sjukt dåligt och behöver fokusera på mig själv. Har inte mått bra och känt mig extremt senaste veckorna. Jag måste fokusera på mig själv. Jag orkar inte göra något annat än att jobba och sova och sån var jag inte innan.
2. Börja meditera - Jag ska börja meditera för att jag mår bättre av de och jag har ju så mycket ångest och gråtit så mycket senaste tiden så måste göra något åt de.
3. Börja skriva ner allt jag känner - Jag brukade skriva ner allt innan och just senaste tiden har jag inte orkat göra de för kännt att det inte hjälper mig. Men måste skriva ner allt som händer mig, som en dagbok. Kanske kan hjälpa mig mot min ångest.
Vilka är era topp 3 mål för denna månaden?
